Slyšeli jste už termín "terapie psaním"? Jde o celosvětově uznávanou metodu terapie, kdy klient vyjadřuje své emoce, myšlenky písemnou formou.
Tato forma terapie se používá již mnoho desetiletí, přičemž boom nastal v 80. letech minulého století v USA.
Psychoterapie nemusí být vždy samostatně účinná a právě tento druh terapie je výborným doplňkem například při léčbě traumatu.